主人の勧めでジムに入会しました。今日は初日でランニングマシンを使ってウォーキングとストレッチのレッスン、バイクを合わせて3時間くらいしたけど…普段はかけない汗をかいて大満足。帰ったらグッタリして2時間くらい昼寝をしてしまうくらい体力を使いまし…
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